Какво би било да посещаваме семинари за личностно развитие БЕЗ ДА СЕ НАТОВАРВАМЕ личностно? „Спирала на танца“ е 5 седмичен танцов семинар, който открива модели на подсъзнанието и ни дава отговори на много задавани от нас въпроси БЕЗ да напрягаме Ума; разрешава проблеми и ни освобождава от напрежение, като ни дава нов поглед на осъзнаване за самите себе си.
Предстоят ни пет лесни стъпки:
Етап I: Движение в дихание:
Танцуване чрез дишане. Осъзнаване на тялото в движение и покой.
Етап II: Танцов синтез:
Изразяване на емоции, чрез движения. Групова хореография.
Етап III: Себеосъзнаване:
Спиралата на танца – посоки на духа. Изследване на подсъзнанието, чрез енергията на тялото.
Етап IV: Контакт импровизация:
Четирите “С” на танца: Спонтанност, Свързаност, Синтез, Синхроничност.
Еап V: Оцелостяване:
Сътворяване на танцов синтез от всичко научено. Анализ и още едно стъпало навътре към себе си.
„Спирала на танца – психология на тялото и духа“ ще ви донесе:
► Физическо и душевно отпускане.
► Повишаване на телесната концентрация.
► Осъзнаване на скрити модели в подсъзнанието.
► Трениране на спокойствие при трудни и динамични ситуации.
► Преодоляване на негативни емоции.
► Неутрализиране на пространствени страхове.
► Повишаване на самочувствието.
► Изграждане на доверие към себе си и другите.
► Изграждане на сътрудничество и хармония във взаимоотношенията.
► Свободно изразяване на себе си.
Четвъртък ( 20.11.2015г.) от 18:30 часа
